Ételallergia Online

                          Glutén-, laktóz-, tejfehérje-,

                                tojásmentes és vegetáriánus ételek

..

   Ételallergia - táplálékintolerancia - életmód portál  -  Food Allergy  - Receptek ételallergiásoknak

.

Honlap infó

Ételallergia nyitólap

Szerzői jogok

Jogi nyilatkozat

Impresszum

Allergia infó

Táplálékallergia

Allergia

Életmód

Egészség

Gasztronómia

Kultúra

Program infó

Könyvajánló

Programok

Hivatkozások

Egészségügy

Orvosi adatbázis

Partnereink

 

 

 

 

 

 

 

 

  Brokkolikrémleves


 

Gluténmentes, laktózmentes, tejfehérjementes, tojásmentes étel

Hozzávalók:

½ kg friss vagy 1 csomag mirelit   brokkoli

3 db burgonya

1 kávéskanál só

1 mokkáskanál reszelt szerecsendió

1 mokkáskanál fehér bors

2 dl gluténtól, tejfehérjétől, laktóztól mentes növényi főzőkrém vagy tejszínpótló krém

1 késhegynyi kurkuma vagy sáfrányos szeklice

Minden esetben ellenőrizze a felhasznált alapanyagok összetételét!

Elkészítése:

 - A friss brokkolit megmossuk. Ha mirelitből készítjük, azonnal főzhetjük, nem kell felolvasztani.

 - A brokkolit, valamint a megtisztított és karikákra vágott burgonyát sós vízben puhára főzzük.

 - Ha egy kicsit kihűlt, turmixoljuk és belekeverve a fűszereket, összeforraljuk.

 - A főzőkrémet kikeverjük egy merőkanál levessel, majd az egészet a levesbe öntjük és felforraljuk.

 - Főzőkrémmel díszíthetjük. Melegen és hidegen egyaránt jó.

 

Recept: Copyright © Szegedi Éva. Minden jog fenntartva.

Fotó: Copyright © Ferenczi Péter - Szőke Péter. Minden jog fenntartva.

 

A Tulajdonos előzetes írásos hozzájárulása nélkül tilos a portál egészének vagy részeinek (szöveg, grafika, fotó, audio- vagy videoanyag, adatszerkezet, struktúra, eljárás, program stb.) feldolgozása és értékesítése, terjesztése, sokszorosítása, adatbázisban való tárolása, kereskedelmi forgalomba hozatala.

 

A teljes Szerzői jogi nyilatkozaT szövege

 

Copyright © Szegedi Éva, 2006-2014. Minden jog fenntartva

Foto © Fábián Évi, Ferenczi Péter, Irimiás László, Szőke Péter, Szegedi Éva